不安！怖い！そんな時は？
今回は感情のお話をしたいと思います。
みなさんは感情について考えたことは
ありますか？
人は感情があるから素晴らしくもあり、
厄介でもありますよね。
なにせ喜怒哀楽4つもありますから。
毎日起こる出来事や情報、周りの人とのやり
とりなどでこの4つがぐるぐるします。
このぐるぐるに疲れることもありますよね。
そして
起業すると、どこかのタイミングで
この感情というものと向き合う時がきます。
どういうことかというと
感情に行動がひっぱられてしまうということ
が往々にしてあるからです。
結果が出たり思い通りに行くと
楽しかったりして
行動もガンガンできたりします。
反対に思うようにいかなかったり、
やっても結果に繋がらなかったりすると
不安だったり新しいことに挑戦することが
怖くなったり
行動できなくなるということが起こります。
私が起業してから気づいたことがあって
会社員の時は給料も決まってる、
やることも決まってるので根本に安心があります。
私は会社員の頃は自分は行動的だと
思っていて挑戦したりすることに
怖いとか思った事もなかったんです。
でもいざ起業したら怖くて挑戦できない
ということが起こって、
私って本当は動けない人
だったんだと思った時に
とてもショックを感じました。
会社員の時は根本に安心、
安定があるから全然怖くなかったんだ、
ということに気がついたんです。
自分でやろうとすれば、安心、
安定はないですよね。
その代わりに自由があり、
収入の上限はありませんが
何せわからない！笑
いくらの収入になるのかは未定。
未定を怖いと思うと動けない！笑
しかも怖いからごまかし行動に走ったりして
そこを見ないようにするので
時間を無駄に過ごしたりします。
ごまかし行動っていうのは
急に違うことを勉強し始めてみたり、
必要のないセミナーに出たりすることです。
何かしてると安心するからなんですけどね。
ただ、いくらごまかしていても
この不安や怖さを何とかしないと
次には絶対進めない時がくるんです！
向き合わないとダメな時が！笑
ちゃんとね。
その時に何をしないといけないか
というと
感情のコントロールです。
不安や怖さとどう付き合うのか、なんです。
不安や怖さって絶対になくならないんです。
どんなに成功されている方でも、
見せてないけど
皆さん不安や怖さがあると言います。
そんな時はどう考えるのかというと
自分の人生をストーリーとして
考えるんです。
映画でも本でも挫折があったり、
ものすごく不幸なことがあったりする
からこそおもしろいし、
ひきこまれますよね。
例えばですが
お金持ちに生まれた子が、
毎日美味しいものを食べ
何不自由なく暮らし、
そのまま大人になるストーリーって
面白いですか？
寝てしまいますよね。
自分の人生を映画のように
ストーリー化してしまうんです。
今から、これからがおもしろい！って。
少し俯瞰して自分のことを見てみると、
素敵なストーリーになっているはずです。
起業にはいろいろな事が起こります。
今回のコロナもそうですよね。
すべてはストーリー。
自分の人生を楽しんで、不安や怖さと上手に
付き合っていきましょう！
女性ホルモンバランスプランナー
小粥三佐江